RSK Budi Rahayu
# Waspada Chronic Gingivitis: Radang Gusi Kronis yang Bisa Dialami Masyarakat Blitar
Halo warga Blitar dan sekitarnya! Pernahkah Anda mengalami gusi yang sering berdarah saat menyikat gigi, terlihat merah, bengkak, atau terasa lunak? Hati-hati, bisa jadi itu adalah tanda Chronic Gingivitis atau radang gusi kronis. Jangan dianggap sepele, yuk kita kenali lebih dalam agar kesehatan mulut kita tetap terjaga.
Dengan bahasa yang sederhana, Chronic Gingivitis adalah peradangan jangka panjang pada gusi yang disebabkan oleh penumpukan plak bakteri di sekitar garis gusi. Plak adalah lapisan lengket dan tidak terlihat yang terbentuk secara alami di gigi kita setiap hari.
Bayangkan plak seperti "lumut" yang menempel pada gigi. Jika tidak dibersihkan dengan baik, plak ini akan mengiritasi gusi, memicu respons peradangan. Inilah yang menyebabkan gusi menjadi:
* Merah (bukan pink sehat)
* Bengkak
* Mudah Berdarah, terutama saat sikat gigi atau flossing
* Terasa Lunak
Kondisi ini disebut "kronis" karena berlangsung dalam waktu lama dan seringkali gejalanya ringan sehingga banyak orang tidak menyadarinya. Kabar baiknya, kondisi ini masih bisa disembuhkan karena belum merusak tulang penyangga gigi.
Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, jangan panik. Beberapa langkah perawatan rumahan ini bisa sangat membantu:
1. Perbaiki Teknik Menyikat Gigi: Sikat gigi dengan lembut menggunakan sikat berbulu halus selama 2 menit, dua kali sehari. Pastikan ujung bulu sikat mencapai area pertemuan antara gigi dan gusi.
2. Bersihkan Sela Gigi (Flossing): Ini wajib! Gunakan benang gigi (dental floss) setidaknya sekali sehari untuk membersihkan plak di sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat.
3. Gunakan Obat Kumur Antiseptik: Pilih obat kumur yang mengandung chlorhexidine atau essential oil untuk membantu mengurangi bakteri penyebab plak. Gunakan sesuai anjuran.
4. Perbanyak Asupan Vitamin C: Vitamin C (jeruk, jambu biji, brokoli) membantu memperkuat gusi dan mempercepat pemulihan peradangan.
5. Berkumur Air Garam: Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat. Kumur-kumur selama 30 detik setelah sikat gigi untuk membantu mengurangi bengkak dan membunuh bakteri.
Konsistensi adalah kunci utama! Lakukan rutinitas ini dengan disiplin selama beberapa minggu, dan Anda akan melihat perbaikan pada kondisi gusi.
Meski bisa dirawat di rumah, segeralah kunjungi dokter gigi di rumah sakit jika Anda mengalami kondisi berikut:
* Gusi berdarah terus-menerus dan tidak kunjung membaik setelah 1-2 minggu perawatan rumahan.
* Rasa sakit pada gusi yang sangat mengganggu dan tidak tertahankan.
* Bau mulut (halitosis) yang sangat parah dan tidak hilang meski sudah menjaga kebersihan mulut.
* Nanah keluar dari antara gigi dan gusi.
* Gusi terlihat menyusut atau turun, membuat gigi terlihat lebih panjang.
* Gigi terasa goyang atau perubahan pada cara gigi bertemu saat mengunyah.
Jangan tunggu sampai parah! Deteksi dan penanganan dini oleh profesional akan mencegah radang gusi berkembang menjadi periodontitis (kerusakan tulang penyangga gigi) yang lebih serius dan sulit diobati.
Situasi darurat yang berkaitan dengan gingivitis biasanya sangat jarang. Namun, jika terjadi infeksi akut yang menyebabkan:
* Pembengkakan gusi yang sangat besar dan menyakitkan disertai demam.
* Kesulitan menelan atau bernapas akibat pembengkakan.
Langkah yang dapat dilakukan:
1. Segera hubungi atau kunjungi Instalasi Gawat Darurat (IGD) rumah sakit terdekat.
2. Kompres area pipi dari luar menggunakan kain yang dibasahi air dingin atau es batu (dibalut kain) untuk membantu mengurangi bengkak dan nyeri.
3. Hindari memijat atau memencet area yang bengkak.
4. Anda boleh mengonsumsi obat pereda nyeri yang biasa Anda gunakan (jika tidak ada kontraindikasi) sambil menunggu pertolongan medis.
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Ikuti langkah-langkah pencegahan ini:
* Disiplin Menjaga Kebersihan Mulut: Sikat gigi dan flossing secara teratur adalah pondasi utama.
* Pemeriksaan Gigi Rutin: Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk pembersihan plak dan karang gigi (scaling) yang tidak bisa dilakukan sendiri di rumah.
* Pola Makan Sehat: Kurangi konsumsi makanan dan minuman manis yang menjadi makanan favorit bakteri plak.
* Hindari Merokok: Rokok adalah faktor risiko utama yang memperparah penyakit gusi.
* Kelola Stres: Stres dapat menurunkan sistem imun tubuh, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi, termasuk infeksi gusi.
Kesehatan mulut adalah gerbang menuju kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jangan biarkan radang gusi mengganggu kenyamanan dan senyum indah Anda.
Jika Anda di Blitar dan merasakan gejala-gejala yang disebutkan di atas, atau ingin berkonsultasi dan melakukan pembersihan karang gigi secara profesional, jangan ragu untuk menghubungi dan mengunjungi:
RS Katolik Budi Rahayu
📍 Alamat: Jl. A. Yani No. 18, Kota Blitar
📞 Telepon: 0342-801066
💬 WhatsApp: 0851 0397 7007
🌐 Website: https://budirahayu.com
Tim dokter gigi kami yang berpengalaman siap membantu Anda mendapatkan kesehatan gusi dan gigi yang optimal. Untuk kenyamanan dan efisiensi waktu, Anda juga bisa mendaftar secara online melalui website kami di https://budirahayu.com.
Segera ambil tindakan, karena senyum sehat Anda adalah aset berharga!