RSK Budi Rahayu
# Mengenal Haemorrhoids (Wasir): Panduan Lengkap untuk Warga Blitar
Halo warga Blitar dan sekitarnya! Pernah merasa tidak nyaman, gatal, atau bahkan nyeri di area dubur? Bisa jadi itu adalah tanda dari kondisi yang umum dikenal sebagai wasir atau dalam istilah medisnya Haemorrhoids. Jangan khutir, Anda tidak sendirian. Kondisi ini sangat umum dialami oleh banyak orang. Artikel ini akan membahas secara lengkap dan mudah dipahami segala hal tentang wasir, khususnya untuk Anda di Blitar.
Mari kita pahami dengan bahasa yang sederhana. Haemorrhoids, unspecified atau wasir yang tidak ditentukan, adalah pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah vena di area rektum bawah dan anus. Bayangkan seperti varises, tetapi terjadi di bagian akhir saluran pencernaan Anda.
Struktur ini sebenarnya normal ada pada setiap orang, namun mereka disebut sebagai penyakit atau kondisi medis ketika membengkak, meradang, dan menyebabkan gejala. Kondisi ini dibagi menjadi dua jenis utama:
* Wasir Internal: Terjadi di dalam rektum dan biasanya tidak terlihat. Gejala utamanya sering adalah pendarahan tanpa rasa sakit saat buang air besar (BAB).
* Wasir Eksternal: Terbentuk di bawah kulit di sekitar anus. Jenis ini bisa menyebabkan gatal, nyeri, dan pembengkakan.
Penyebabnya beragam, mulai dari sering mengejan saat BAB, duduk terlalu lama, diare kronis, obesitas, kehamilan, hingga faktor usia.
Bagi banyak orang, gejala wasir dapat diredakan dengan perawatan sederhana di rumah. Berikut adalah tips praktis yang bisa Anda lakukan:
1. Tingkatkan Asupan Serat: Perbanyak konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian utuh. Di Blitar, kita beruntung memiliki akses mudah ke pisang, pepaya, dan sayuran hijau yang kaya serat.
2. Penuhi Kebutuhan Air: Minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk melunakkan feses dan mencegah Anda mengejan.
3. Hindari Mengejan: Jangan memaksa atau mengejan terlalu kuat saat BAB. Juga, jangan menahan keinginan untuk BAB.
4. Rendam Air Hangat (Sitz Bath): Rendam area bokong dan pinggul dalam air hangat selama 15-20 menit, beberapa kali sehari, terutama setelah BAB. Cara ini sangat efektif untuk meredakan nyeri dan gatal.
5. Gunakan Obat Oles: Salep atau krim yang mengandung hidrokortison yang dijual bebas dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
6. Kompres Dingin: Mengompres anus dengan es yang dibungkus kain dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Meski bisa dirawat di rumah, ada kalanya kondisi wasir memerlukan penanganan medis profesional. Segera kunjungi rumah sakit jika Anda mengalami gejala berikut:
* Pendarahan yang banyak dari dubur, terutama jika darah berwarna merah terlihat di toilet atau tisu.
* Rasa nyeri yang sangat hebat dan tidak kunjung membaik dengan perawatan rumahan.
* Wasir yang keluar (prolaps) dan tidak bisa didorong kembali masuk.
* Gejala tidak membaik setelah satu minggu perawatan sendiri.
* BAB berwarna hitam atau gelap, yang bisa menandakan pendarahan di saluran cerna bagian atas.
* Anda mengalami pusing, lemas, atau sesak napas yang mungkin terkait dengan kehilangan darah.
Jangan anggap remeh pendarahan dari dubur. Meski sering disebabkan oleh wasir, hal itu perlu dipastikan oleh dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain yang lebih serius.
Jika terjadi pendarahan hebat atau nyeri yang tak tertahankan sebelum Anda mendapatkan bantuan medis:
1. Tetap Tenang: Kepanikan hanya akan memperburuk keadaan.
2. Berbaring: Berbaringlah dan usahakan untuk tidak banyak bergerak.
3. Kompres dengan Es: Bungkus es dengan kain lembut dan kompres area anus untuk membantu mengerutkan pembuluh darah dan mengurangi pendarahan serta pembengkakan.
4. Hindari Mengejan: Jangan mencoba untuk BAB.
5. Segera Hubungi Bantuan: Telepon rumah sakit atau orang terdekat untuk segera membawa Anda ke Instalasi Gawat Darurat (IGD).
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Berikut adalah cara untuk mengurangi risiko terkena wasir:
* Pola Makan Seimbang: Jadikan serat sebagai sahabat Anda. Konsumsi sayur, buah, kacang-kacangan, dan gandum utuh.
* Hidrasi yang Cukup: Minum air putih yang banyak sepanjang hari.
* Olahraga Teratur: Aktivitas fisik, seperti jalan santai di Alun-Alun Blitar atau olahraga ringan, dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi.
* Hindari Duduk Terlalu Lama: Jika pekerjaan Anda menuntut untuk duduk lama, selingi dengan berdiri dan berjalan-jalan sebentar setiap jam.
* Jangan Menahan BAB: Segera ke toilet ketika ada dorongan untuk BAB.
* Hindari Mengejan Berlebihan.
Jika Anda mengalami gejala-gejala yang mengkhawatirkan, atau jika wasir mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, jangan sungkan untuk segera memeriksakan diri. Penanganan yang tepat dan cepat akan mencegah komplikasi dan mempercepat proses penyembuhan.
Kami di RS Katolik Budi Rahayu Blitar siap membantu Anda dengan tim medis yang profesional dan peralatan yang lengkap.
Segera hubungi atau kunjungi:
RS Katolik Budi Rahayu
Jl. A. Yani No. 18, Kota Blitar
📞 Telepon: 0342-801066
💬 WhatsApp: 0851 0397 7007
🌐 Website: https://budirahayu.com
Untuk kenyamanan dan efisiensi waktu, Anda juga bisa mendaftar secara online melalui website kami di https://budirahayu.com. Mari jaga kesehatan pencernaan kita bersama-sama untuk hidup yang lebih berkualitas!